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Picolé de Pudim de chia: Coco, Manga e Cobertura de Chocolate!

19/10/2016 Por
Picolé de Pudim de chia: Coco, Manga e Cobertura de Chocolate! | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

O calor tá chegando e a vontade de comidinhas geladas e refrescantes vai aumentando. O que vem logo à mente? Sorvete!! 

Infelizmente, grande parte dos sorvetes industrializados por aí são cheios de ingredientes maléficos para a nossa saúde, especialmente para quem não consome leite. Como sou abusada, resolvi dar uma de sorveteira: comprei umas forminhas de picolé e comecei a fazer testes. Me surpreendi com o resultado desse aqui, o picolé de pudim de chia!

Ele é ridiculamente fácil de fazer e leva basicamente 4 ingredientes: leite de coco, manga, chia e chocolate – que serve só pra dar um charminho e ainda pode ser dispensado.

Picolé de Pudim de chia: Coco, Manga e Cobertura de Chocolate! | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

Ok, esquece. Não dispensa o chocolate não, ele deixa o picolé bem mais lindo e dá um sabor delicioso. hehehehe 

Picolé de Pudim de chia: Coco, Manga e Cobertura de Chocolate! | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

O gel que a chia forma em contato com o leite de coco e o purê de manga é o que torna esse picolé super cremoso. A textura fica ótima e não dá trabalho quase nenhum. 

Picolé de Pudim de chia: Coco, Manga e Cobertura de Chocolate! | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

Para quem ainda não conhece ou tem dúvidas sobre o pudim de chia, postei um manual completo aqui no blogPara transformar essa delícia em picolé, é só despejar na forminha e deixar o freezer fazer o trabalho. 

Picolé de Pudim de chia: Coco, Manga e Cobertura de Chocolate! | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

Esse picolé é uma ótima opção para um café da manhã “on the go”, especialmente naqueles dias em que não teríamos tempo de comer. É só abrir o freezer, desenformar seu picolé e sair tomando! Pensa só: numa manhã de verão, andando pro trabalho com uma maravilha dessa em mãos? 

Picolé de Pudim de chia: Coco, Manga e Cobertura de Chocolate! | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

Vem que a receita é vapt-vupt:

Picolé de Pudim de Chia: Coco, Manga e Cobertura de Chocolate!
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Ingredientes
  1. 1 xícara de leite de coco (usei industrializado por ser mais cremoso)
  2. 3 colheres (sopa) de chia
  3. 1 manga
  4. 1 colher (chá) de extrato de baunilha
  5. 1/4 xícara de chocolate amargo (usei 70%)
  6. Adoçante a gosto (stevia, açúcar demerara, mel, agave..)
Instruções
  1. Descasque e pique a manga. Coloque em um processador de alimentos. Se a manga for muito fibrosa, passe por uma peneira.
  2. Passe para um recipiente e misture com 1 colher de sopa de chia. Reserve.
  3. Misture o leite de coco, a chia restante, o extrato de baunilha e o adoçante escolhido. Eu usei stévia!
  4. Distribua nas forminhas de picolé. Eu coloquei primeiro o purê de manga e depois o leite de coco.
  5. Dê umas batidinhas na forma contra a mesa para quebrar qualquer bolha de ar. Deixe no freezer por 1 ou 2 horas, até congelar.
  6. Derreta o chocolate em banho-maria, desenforme os picolés, coloque sobre uma superfície e "jogue" o chocolate em cima deles.
  7. Delicie-se!
Observações
  1. Rende: 4 a 6 picolés (depende do tamanho da sua forminha!)
Fru-Fruta http://www.frufruta.com.br/
Gostou? Quer mais receitas de verão? Comenta aí!

 

Beijos,
Pati.

 

Comentários

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1 Comment

  • Responder Novo vício: Pudim de Chia! – Doces Pedaços de Mim 17/12/2016 at 7:31 pm

    […] fortemente o blog dela, repleto de informações valiosas), compartilhou esses dias uma receita de picolé de pudim de chia do blog Frufruta. De cara, achei delícia! E fiquei muito interessada pelo pudim de […]

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