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Receitas para Um Verão Saudável – Do Café da Manhã à Sobremesa!

03/01/2017 Por
Receitas para Um Verão Saudável - Do Café da Manhã à Sobremesa! | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

Uma seleção de receitas para deixar seus dias de verão muito mais leves, saudáveis e gostosos! Clique na foto para ver a receita 🙂

Café da Manhã

Aveia ao Forno com Frutas (vegano)
Aveia Ao Forno com Frutas (Baked Oatmeal) | Fru-fruta

Vitaminas Funcionais (vegano)
Shakes Funcionais - Pré-treino, Pós-treino e Café da Manhã | Video | Receita | Sem Lactose, Sem Açúcar, Vegano | Pati Bianco | Fru-fruta

Picolé de Pudim de Chia e Manga (vegano)
Picolé de Pudim de chia: Coco, Manga e Cobertura de Chocolate! | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

Café da Manhã na Tigela – 9 receitas práticas (vegano)
Café da manhã saudável na tigela: 9 ideias


Prato Principal
Ceviche de Tilápa e Manga (com opção veg)
Ceviche de Tilápia e Manga | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

Macarrão de Abobrinha com Molho ao Funghi (vegano)
Macarrão de Abobrinha com Molho ao Funghi (vegano)

Risoto de Quinoa com Cúrcuma e Tomates Assados (vegano)
Risoto de Quinoa com Tomate e Cúrcuma e Mousse de Chocolate | Aula Estúdio Bom Gourmet - Alimentos Contra o Câncer | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

Torta Integral de Tofu, Cogumelos e Rosas de Abobrinha (vegano)
Torta de Cogumelos, Tofu e Rosas de Abobrinha - Integral, vegana e deliciosa! | Receita | Julia Guedes | Fru-fruta

Salpicão Funcional Sem Maionese
Salpicão sem Maionese - Sem ovos, funcional e com batata yacon! | Receitas | Pati Bianco | Fru-fruta

Quinoa Indiana com Lula
Tandoori Quinoa com Lula - um prato com delicioso sabor indiano! | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

Hambúrguer Nutritivo (vegano)
Hambúrguer de Arroz e Feijão - Vegano e Sem Glúten!

Quinoa Marroquina com Frutas Secas e Amêndoas (vegano)
Quinoa Marroquina com Frutas Secas | Pati Bianco | Fru-fruta


Sobremesa

Mousse Bicolor de Maracujá e Chocolate (vegano)
Sobremesa Bicolor Vegana: Mousse de Maracujá + Mousse de Chocolate Amargo | Receita |Pati Bianco| Fru-fruta

Brigadeiro de Biomassa de Banana (vegano)
Brigadeiro de Biomassa | Sem Lactose/ Funcional | Fru-fruta


Lanche

Cookies Integrais de Duplo Chocolate (vegano)
Cookies Integrais de Duplo Chocolate - Pra alegrar a alma e nutrir o corpo! | Sem Glúten, Sem Lactose, Vegano | Receita | Fru-fruta

Barrinha de Creme de Coco com Figo (vegano)
Barrinha de Creme de Coco com Figo

Iogurte Vegano de Inhame (vegano)
Iogurte Vegan (Sem Soja) + Leite de Inhame | Pati Bianco | Fru-fruta

Bolo de Cenoura com Calda de Chocolate (vegano/sem glúten)
Bolo de Cenoura - Receita de Vovó, versão sem glúten e vegana! | Receita | Video | Julia Guedes | Fru-fruta
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